quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Técnica da visualização: Sim ou não?








Uma das nossas clientes do Executive Speech Coaching veio até nós porque, no ano passado, a apresentação que efectuou para o Conselho de Administração  da multinacional onde trabalha,  esteve aquém do que era esperado. “Foi miserável”, afirmou, “e todos nós sabemos que o mercado não é condescendente com este tipo de prestação”. Em 2013, depois de muito treino, a sua apresentação foi muito boa. Mereceu felicitações do director e, nas “conversas de corredor”, as informais, -mas por vezes bastante importantes-, outorgaram-lhe um maravilhoso 1º Lugar.
 
Na avaliação que fazemos aos nossos clientes depois das apresentações/discursos, a executiva afirmou que uma das técnicas que mais lhe ajudou na fase final -de todas aquelas que treinamos- foi a visualização. Imaginar, ver, sentir e ouvir as reacções positivas da audiência, criar esse cenário na mente, antes que aconteça. Ela afirmou: “foi como voltar a viver uma situação que eu já tinha experimentado, como carregar no botão play de um filme que eu já tinha visto”. É tão importante e reconhecida a técnica da visualização que, na Universidade de Harvard e no MIT entregam CD’s contendo técnicas de visualização aos estudantes, com o intuito de diminuir a ansiedade e melhorar o desempenho. Além dos benefícios académicos, esta iniciativa fez com que diminuísse a taxa de suicídios no período de exames finais nessas instituições. Vale a pena visualizar o seu desempenho antes de uma apresentação ou reunião? Experimente e Inspire as suas audiências!


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